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Rote-Grütze-Drink mit Sahne
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Sahne

Rote-Grütze-Drink mit Sahne

Zutatenliste (für 4 Personen)

  • 300 g gemischte Beeren (Johannisbeeren, Sauerkirschen, Himbeeren)
  • 60 g Zucker
  • 1 Zimtstange
  • 280 ml Kirschnektar
  • 1/2 Vanilleschote
  • 100 g Vollmilchjoghurt
  • 160 ml Sahne
  • frische Beeren für die Garnitur
Zeitangaben Auswertung pro Portion
Zubereitung Garzeit Kcal Kj Eiweiß Fett Kohlenhydrate
15 Minuten 20 Minuten 236 991 1,7 12,3 28,8
             
  1. Beeren, Zucker, Zimtstange und Kirschnektar in einem Topf aufkochen. Vanilleschote halbieren, das Mark aus einer Hälfte herauskratzen. Die halbe Schote und das Mark zu den Beeren geben. Nach 8 Min. Kochzeit Zimtstange und Vanilleschote entfernen, Saft und Beeren durch ein grobes Sieb streichen und zurück in den Topf geben. Kalt stellen.
  2. Sahne steif schlagen. Kalte Grütze mit Joghurt verrühren, in Gläser füllen und mit der Sahne und den frischen Beeren servieren.

Rote-Grütze-Drink mit Sahne

Zutaten

 

 

Zutatenliste (für 4 Personen)

  • 300 g gemischte Beeren (Johannisbeeren, Sauerkirschen, Himbeeren)
  • 60 g Zucker
  • 1 Zimtstange
  • 280 ml Kirschnektar
  • 1/2 Vanilleschote
  • 100 g Vollmilchjoghurt
  • 160 ml Sahne
  • frische Beeren für die Garnitur